Одним из эффективных способов избавиться от отечности и пары лишних сантиметров в берах является лимфодренажный массаж. Эта техника помогает насытить организм питательными веществами и кислородом. Происходит это под действием простых движений, направленных на разминание мест лимфатических узлов и протоков, по которым движется лимфа.
Что такое лимфодренажный массаж и зачем он нужен?
Из-за неправильного образа жизни, отсутствия физической нагрузки, злоупотребления сахара, соли в организме замедляются важные для здоровья процессы, возникают застои жидкости. Это в свою очередь приводит к отечности конечностей, а также других частей тела, в том числе и на лице.
Именно в таком состоянии просто необходим лимфотический массаж, который заключается во взаимодействии рук массажиста или специальных приспособлений (вакуумные банки, скребок Гуаша) с важными биологическими точками и лимфатической системой.
Лимфодренажный массаж имеет несколько прямых, медицинских показаний:
- варикоз, лишний вес;
- рыхлая кожа с отечным целлюлитом;
- появление угревой сыпи;
- частые депрессивные состояния;
- хроническая усталость
- нервное истощение;
- плохая гибкость суставов;
- ощущение тяжести в ногах и руках.
Плавные, но ощутимые движения позволяют спарвиться со всеми вышеперечисленными проблемами, вывести лишнюю, застойную жидкость из межклеточного пространства, тем самым улучшив кровообращение и насыщение тканей кислородом.
Результаты лимфодренажного массажа
Как и антицеллюлитный массаж, лимфодренажная техника имеет ряд положительных результатов, которые проявляются в следующем:
- улучшение работы клеток благодаря нейтрализации токсинов и продуктов обмена;
- активизация обменных процессов в организме, что способствует выводу шлаков;
- быстрое питание тканей кислородом;
- избавление от межклеточной жидкости, которая в первую очередь способствует образованию отечного целлюлита.
Побочным эффектом лимфатического массажа станет избавление от хронической усталости, частых головных болей, повышение эластичности кожных покровов, улучшение цвета лица, потеря пары лишних килограмм.
Важные противопоказания для лимфодренажного массажа
Хороший массаж лимфодренажный делают опытные мастера с медицинским образованиям, что дает им важные знания касательно анатомии человека, в том числе направления лимфотока.
Но каким бы профессиональным ни был массажист, подобная процедура подойдет не каждому, потому что существуют такие ограничения:
- простуда с повышенной температурой тела;
- сердечно-сосудистые заболевания в острой стадии;
- злокачественные опухоли;
- гипертония;
- наличие ссадин, ран;
- аллергическая или гнойная сыпь на теле;
- аневризма;
- психические расстройства и нервные напряжения.
Некоторые из состояний требуют просто временного отказа от сеансов лимфодренажного массажа. После полного выздоровления можно спокойно продолжить процедуру, что подтвердит лечащий врач.
Что дает лимфодренажный массаж лица?
Хороший эффект лимфатический массаж оказывает не только на тело. Существует методика, позволяющая избавиться от отечности на лице и вернуть ему прежние очертания.
Лимфодренажный массаж лица дает такие результаты:
- уменьшает размеры второго подбородка или позволяет избавиться от него полностью;
- избавляет от мешков под глазами;
- убирает носогубные складки, которые заметно прибавляют возраст человеку.
После полноценного лимфодренажного комплекса кожа выглядит свежей, подтянутой, возвращается молодость и сияние газ.
Зная все о лимфодренажном массаже, можно не испытать положительные эмоции от процедуры из-за выбора недобросовестного мастера. Чтобы не ошибиться, стоит спросить его о наличии соответствующего образования, дипломов или сертификатов. Большим преимуществом будет посещение проверенного массажного центра, где работают только квалифицированные специалисты с большим практическим опытом в этой сфере.